Как мужчинам равномерно и эффективно накачать грудные мышцы :: Лайфстайл :: РБК Спорт

Спортсмены уделяют большое внимание тренировкам грудных мышц для создания объема. Но многие сталкиваются с проблемой «отстающего верха». Как накачать грудь, чтобы не отставала верхняя часть и какие использовать упражнения в материале «РБК Спорт». Читайте нас в Новости Новости Тренировка верхней части груди (Фото: Scott Nelson/Getty Images) Как организовать тренировку мышц груди Наиболее эффективные упражнения на верх …

Карпов назвал героической победу россиянина на турнире претендентов :: Другие :: РБК Спорт

Карпов назвал героической победу российского шахматиста Непомнящего на турнире претендентов 12-й чемпион мира по шахматам отметил, что у российского шахматиста Яна Непомнящего отличные шансы на победу в грядущем противостоянии с чемпионом мира Магнусом Карлсоном Читайте нас в Новости Новости Ян Непомнящий (Фото: Алина Л’Ами/Tata Steel Chess) Российский шахматист Ян Непомнящий одержал героическую победу на турнире претендентов. …

Гол Кассьерры в дебютном матче помог «Зениту» обыграть чемпиона Сербии :: Футбол :: РБК Спорт

Встреча с «Црвеной Звездой» на стадионе «Фишт» в Сочи закончилась со счетом 2:0 Читайте нас в Новости Новости Фото: Эдгар Брещанов / Global Look Press Санкт-петербургский футбольный клуб «Зенит» победил в товарищеском матче чемпиона Сербии «Црвену Звезду». Встреча состоялась в Сочи на стадионе «Фишт» и закончилась со счетом 2:1. В составе российской команды мячи забили Андрей …

Кубок Африки по футболу перенесли из-за наводнений в Кот-д’Ивуаре :: Футбол :: РБК Спорт

Главное футбольное мероприятие континента должно было состояться в июне 2023 года. Однако из-за стихийных бедствий его перенесли на январь 2024-го Читайте нас в Новости Новости Фото: Ahmed Hasan / Getty Images Африканская конфедерация футбола (CAF) перенесла на полгода Кубок африканских наций 2023 года. Как сообщил на пресс-конференции президент CAF Патрис Мотсепе, такое решение связано с наводнениями, …

Сайнс впервые выиграл этап «Формулы-1» после аварии и схода шести пилотов :: Формула-1 :: РБК Спорт

Гран-при Великобритании в Сильверстоуне выиграл Карлос Сайнс из Ferrari. Эта победа стала первой в карьере для испанского пилота. До финиша не доехали шесть пилотов, в том числе оба представителя Alpha Romeo Читайте нас в Новости Новости Фото: Peter Fox / Getty Images Победителем десятого этапа «Формулы-1» — Гран-при Великобритании — стал испанский пилот Ferrari Карлос Сайнс. Эта победа …

Овечкин назвал будущую российскую звезду в НХЛ :: Хоккей :: РБК Спорт

Нападающий «Вашингтона» и сборной России выразил мнение, что самым сильным российским хоккеистом в НХЛ в скором времени станет форвард «Миннесоты» Кирилл Капризов Читайте нас в Новости Новости Фото: Adrian Wyld / Global Look Press Нападающий клуба «Миннесота Уайлд» Кирилл Капризов в будущем станет самым сильным российским игроком в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Такое мнение на вечеринке …

Два игрока ЦСКА воспользовались поправкой ФИФА и приостановили контракты :: Футбол :: РБК Спорт

Перед началом сезона 2022/23 команду покинули нападающий Эджуке и полузащитник Сигурдссон. ЦСКА объявил о планах обратиться в судебные инстанции Читайте нас в Новости Новости Чидера Эджуке (Фото: Эдгар Брещанов / Global Look Press) Сразу два легионера московского футбольного клуба ЦСКА воспользовались разрешением ФИФА и приостановили действующие контракты. Как сообщается на официальном сайте армейцев, сезон 2022/23 в …

«Локомотив» одержал победу в первом матче под руководством Циннбауэра :: Футбол :: РБК Спорт

Футболисты «Локомотива» в товарищеском матче обыграли «Факел». Эта встреча стала для «железнодорожников» первой после прихода главного тренера Йозефа Циннбауэра Читайте нас в Новости Новости Маринато Гильерме (Фото: Максим Константинов / Global Look Press) Московский футбольный клуб «Локомотив» победил в товарищеском матче воронежский «Факел». Встреча, которая прошла на «РЖД Арене» в Москве, завершилась со счетом 4:2. В …

Российский шахматист Непомнящий досрочно выиграл турнир претендентов :: Другие :: РБК Спорт

В матче 13-го тура россиянин сыграл вничью с венгерским гроссмейстером Раппортом. Непомнящий набрал девять очков и стал недосягаем для конкурентов Читайте нас в Новости Новости Ян Непомнящий (справа) в матче против Магнуса Карлсена (Фото: Salah Malkawi / Getty Images) Российский шахматист Ян Непомнящий досрочно стал победителем турнира претендентов, который проходит в эти дни в Мадриде. В …

Тарпищев назвал лучшую теннисистку в мире на ближайшие несколько лет :: Теннис :: РБК Спорт

Глава федерации тенниса России отметил, что поражение первой ракетки мира Иги Свентек в третьем раунде Уимблдона связанно с накопившейся усталостью теннисистки Читайте нас в Новости Новости Иги Свентек (Фото: Shaun Botterill / Getty Images) Польская теннисистка Иги Свентек останется лучшей теннисисткой мира на ближайшие три года, ее поражение на Уимблдоне никак не повлияет на ее позиции, заявил …